Блог #психолог

Всі люди тривожаться, Тому що ми живемо у світі, де майбутнє невідоме. Ми не здатні на 100% контролювати ні одну подію. Немає здачі позбутися тривоги. Це ціль мерця, адже тільки мертві не відчувають емоцій. Ціль- зменшити тривогу.

Мої клієнти під час сесії цікавляться, як можна швидко позбутися деструктивних негативних емоцій. Одна з таких дієвих технік допомагає швидко позбутися негативних руйнівних емоцій і покращити свій стан.